2018学年第二学期每周菜单（第17周)

每周菜谱

当前位置：首页 > 每周菜谱 > 正文

发布日期:2019-06-08 发布人：综合保障部点击率：

学生营养午餐每周菜谱（2018 II第 17周）
时间： 6月 10日至 6月 14日
公司名称：
学校名称：					用餐人数		人
星期一	大荤	红烩牛肉	牛夹心	60	营养素名称	含量	单位
			土豆	50
			番茄	15	热量	880	千卡
	小荤		洋葱	5
			番茄酱	4	蛋白质	33	克
		莴笋肉片	毛莴笋	112
	蔬菜		上浆肉片	10	脂肪	34	克
		葱油南瓜	日本南瓜	120
	调料		－	－	碳水化合物	128	克
	汤	碎肉豆腐汤	碎肉	5
			豆腐	10	钙		毫克

	主食	米饭	大米	125
	酸奶
	水果
星期二	大荤	糖醋排骨	小排	100	营养素名称	含量	单位

					热量	880	千卡
	小荤	三色炒蛋	玉米粒	80
			青豆胡萝卜	10	蛋白质	34	克
			鸡蛋	20
	蔬菜	炒杭白菜	杭白菜	120	脂肪	33	克

	调料		－	－	碳水化合物	129	克
	汤	鸡肉粟米羹	鸡肉米	5
			玉米碎	5	钙		毫克
			蛋胡萝卜	10
	主食	米饭	大米	125
	酸奶	1
	水果
星期三	大荤	蒸馋嘴鸭	馋嘴鸭	100	营养素名称	含量	单位
		蛋包肉		40
					热量	860	千卡
	小荤	肉糜粉丝	粉丝	30
			肉糜	20	蛋白质	32	克

	蔬菜	青椒土豆丝	土豆	100	脂肪	32	克
			青椒胡萝卜	15
	调料		－	－	碳水化合物	127	克
	汤	番茄蛋汤	蛋	10
			番茄	10	钙		毫克

	主食	红豆薏米饭	大米	100
			红豆、薏米	20
	酸奶
	水果
星期四	大荤	香酥鱼米花（茄汁、糖醋、椒盐均可	香酥鱼米花	120	营养素名称	含量	单位

					热量	870	千卡
	小荤	芹菜肉丝	芹菜	120
			肉丝	15	蛋白质	33	克

	蔬菜	红烧蒜叶萝卜	萝卜	100	脂肪	33	克
			蒜叶	20
	调料		－	－	碳水化合物	129	克
	汤	小排冬瓜汤	小排	5
			冬瓜	10	钙		毫克

	主食	米饭	大米	125
	酸奶
	水果
星期五	大荤	红烧大排	大排	80	营养素名称	含量	单位

					热量	910	千卡
	小荤	白菜肉丝年糕	上浆肉丝	10
			切片年糕	40	蛋白质	34	克
			大白菜	80
	蔬菜	蒜泥生菜	生菜	100	脂肪	34	克

	调料		－	－	碳水化合物	131	克
	汤	肉米粉丝汤	肉糜	10
			粉丝	10	钙		毫克

	主食	米饭	大米	125
	酸奶	1
	水果

分享到：